日本顎関節学会指導医・宮本日出医師は「日本人の人口の2人1人、半数の人が一生涯で顎関節症になる。スマホを見る姿勢が前かがみになる、その時に下あごが前にずれてしまう」とコメント。宮本医師によると、猫背になり頭が前に傾くことで、下あごがずれる。そのため、あご関節への負担が増し、顎関節症のリスクに繋がる。ワンツースリーフィンガーチェックは、口を開き、指が何本入るかをチェック。指1本（NG）の場合、顎関節症より重い病気の可能性。指2本（NG）、急性顎関節症の可能性。指3本（NG）、顎関節症が慢性化の可能性がある。指3本入れば正常。顎関節症予防は、肩を引き肩甲骨を寄せる、上を向き首の骨をそらす。
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「ドケルバン病」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月2日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- スマートフォンを長時間いじる人が多い現代、整骨院を受診した人の右手は小指が外側に開いており、スマホ小指と呼ばれている。原因はスマホの持ち方。スマホを片手で持って長時間小指だけで支えると小指の負荷が大きくなる。医師は「近くに神経があるので、やりすぎると神経の圧迫を起こし、軽いしびれを起こす恐れがある」と警鐘を鳴らしている。他にも手首に痛みを感じるスマホ腱鞘炎。[…続きを読む]
- 2024年7月2日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！（ニュース）
- スマホの使いすぎは様々な痛みにつながるという。手の小指が外側に開いてしまう「スマホ小指」はスマホを小指で支えることがきっかけになるといい、腱鞘炎にもつながるという。スマホ小指は指の小指が外側に開いている人は変形してしまっている可能性があるという。医師の石神等氏によると長時間片手の小指で支え続けている人は危険で、長時間持ち続けると刺激となり形の変形につながって[…続きを読む]
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