俳優の岡田准一と山田杏奈が、ファストフード店の新CM「朝マックタイム 外回り篇」に出演。このCMシリーズで共演3年目となるため、岡田は「そろそろデュエット曲を出そうかな」などとコメントした。

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山田杏奈岡田准一朝マック「朝マックタイム 外回り」篇

オープニング映像が流れ、出演者が挨拶。

急に暑くなったため、衣替えが間に合ってないなどの話題について話した。

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衣替え

プロ野球セ・パ交流戦、東京ドームで巨人と日本ハムが対戦。日本ハムは北山亘基が先発し、フォークを武器に三振を奪うなど6回まで1人のランナーも許さないパーフェクトピッチングを見せる。7回に四球を与え完全試合を逃すも、ノーヒットノーランは継続。9回に大城卓三にホームランを撃たれ記録は逃したが、122球1安打の完投勝利をあげた。

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ノーヒットノーラン丸佳浩北山亘基北海道日本ハムファイターズ大城卓三日本生命セ・パ交流戦 2025東京ドーム読売巨人軍

プロ野球交流戦。きのうの結果と順位表について伝えた。

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ジョン・デュプランティエ千葉ロッテマリーンズ嶺井博希広島東洋カープ日本生命セ・パ交流戦 2025福岡ソフトバンクホークス阪神タイガース

ドジャース・大谷翔平は今シーズン2回目の登板が決まりそう。ドジャースVSパドレスの試合では4x―3でドジャースが勝利。試合後ロバーツ監督が大谷について日本時間の23日（月）のナショナルズ戦で登板予定と明かした。

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サンディエゴ・パドレスダルビッシュ有デーブ・ロバーツピアース・ジョンソンロサンゼルス・ドジャースワシントン・ナショナルズ大谷翔平山本由伸

エンゼルスの菊池雄星投手は16日オリオールズ戦に登板も今シーズン6敗目。きょうドジャースの山本由伸投手がパドレス戦に先発登板予定。

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サンディエゴ・パドレスシカゴ・カブスヒューストン・アストロズボルチモア・オリオールズミルウォーキー・ブルワーズロサンゼルス・エンゼルスロサンゼルス・ドジャース山本由伸菊池雄星鈴木誠也

Xゲームズでは関西初大会となる大阪であす開幕となる。注目は大会男子最年少の河上恵蒔（10）。メダル獲得に向けて意気込みを語った。

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X Games Osaka 2025大阪府河上恵蒔

アメリカのトランプ大統領は19日イランへの攻撃に踏み切るかについて、2週間以内に決断すると表明した。ホワイトハウスのレビット報道官は「トランプ氏の最優先課題はイランに核兵器を保有させないこと」と強調。

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カロリン・クレア・リーヴィットドナルド・ジョン・トランプホワイトハウスワシントン（アメリカ）

全国銀行協会によると、新たな貸金庫規定のひな型の改正は初めてで貸金庫に保管ができないものとして、現金のほか危険物などを明記。保管していない旨の申告書を利用者に記載してもらうことも求める。貸金庫をめぐっては三菱UFJ銀行、みずほ銀行の行員が貸金庫から現金や貴金属を盗んだ問題が発覚していた。今回の改正について、全銀協・半沢会長は、お客様が混乱をきたすことにないよう丁寧な対応を行っていくと話している。

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みずほ銀行三菱UFJ銀行全国銀行協会半沢淳一

今日のテーマは寝苦しい夜、どう乗り切る？街の人に聞く。

街の人たちに「寝苦しい夜の工夫は？」と聞いてみた。クーラーをつけて扇風機で冷気を循環させている、枕カバーやシーツをひんやり感じる素材に替える、入浴剤をクールタイプにするなどの声があった。専門家によると、安眠のためにはエアコンはつけっぱなし、26～27℃設定で就寝の30分前につけるのが良いという。また、寝る3時間前に42℃ほどで5分間お湯につかることで寝付きやすい体温になる。

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日本睡眠改善協議会白川修一郎

42℃のお風呂に5分間浸かるを実践している。熱中症は夜間でもなる、寝る前に水分補給をするなど寝苦しい夜を乗り越えていきましょうと話す。

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熱中症

天皇皇后両陛下が平和記念公園にある原爆慰霊碑を訪れ花を供え拝礼された。被爆地への訪問は即位後初めて。その後被爆者や高齢の被爆者に代わって被爆体験を伝える若い世代の伝承者らから話を聞かれた。夜には広島市内のホテルで地元の人々から提灯を使った歓迎を受けられる。

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天皇徳仁広島市（広島）広島平和記念公園広島平和記念資料館広島平和都市記念碑皇后雅子

きょうの注目の出来事「100万人のキャンドルナイト開催」。「電気を消してスローな夜を」合言葉に2003年にスタートした野外イベントということ。

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100万人のキャンドルナイト三縁山広度院 増上寺日本電波塔港区（東京）

エンディングの挨拶。