サッカー日本代表、森保一監督に直撃インタビュー。鈴木キャスターは森保コーチ時代から取材している。森保「誰が点をとってもおかしくない戦いをしたい」などと語った。ポイントは全員で点をとるサッカー。オランダ攻略ポイントは「相手の個の力を止めるいい守備から攻撃」。オランダで警戒する選手はCガクポ。チュニジア攻略ポイントは「相手の強固な守備を崩す攻撃」。スウェーデン攻略ポイント「相手の強固な守備を崩す攻撃。セットプレー、カウンター、守備の徹底」。

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多才なわんこ エマくんの心優しい特技は？青「部屋の電気を消す」赤「布団をかける」緑「おやすみのキス」。正解は「布団をかける」。正解者の中から、リプトンティーバッグ4種を30名にプレゼント。

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自笑亭「おに弁」。ご飯をお弁当箱にみたておかずをいれる握らないおにぎり。お弁当級の満足感がある。都内のスーパー・サミットでも具がたくさん乗った大きなおにぎりが人気。千葉県柏市の道の駅にあるキッチンカーでは、注文があってから握る。ネオおにぎり。

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おに弁から揚げとだし巻玉子と明太子の店内手作りおにぎりやさしいせかいサミットストア大葉柏市（千葉）海老天と大葉の店内手作りおにぎり自笑亭道の駅しょうなん骨取り焼さば＆明太高菜の店内手作りおにぎり鰻

おかずのしたに箱型のご飯がある自笑亭の「おに弁」についてスタジオトーク。佐田は「遠足とかにすごく便利。軽石それで栄養が全部摂れる」と話した。また、一見食べにくそうではあるがどうやって食べるのかも含めて楽しそうなどのコメントもあった。物価高の中、いま都内のお得な直売所が人気となっている。東京・日本橋にあるわくわく広場では、生産者自慢の野菜や地元人気店の商品が集まる直売所で価格の安さや鮮度の良さが売りだという。また、東京・板橋区にあるパンの工場直売所「富士食品」では190円で制限時間2分のパンの詰め放題が行われている。

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谷原章介が推し麺を紹介。東京・高田馬場にある「大地のうどん」。野菜天ぶっかけ950円。8種類の野菜天が乗っている。なぜ透明で弾力のある麺になるのか。温度管理で熟成させているのがポイント。

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かぼちゃごぼうしそにんじん大地のうどん 東京馬場店早稲田大学福岡県豊前裏打会野菜天ぶっかけ高田馬場（東京）

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