「あしたが変わるトリセツショー」で健康づくりのプロ3000人に取材した元気に動ける体を一生保つ体操トップ3を紹介。まずは体操をする前に正しい姿勢の作り方を紹介。続いて第3位「片足立ち」、第2位「カーフレイズ」、第1位「スクワット」のやり方を紹介した。これらの体操の動画は健康ONEクリップのHPで視聴できる。
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「あしたが変わるトリセツショー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月20日放送 23:35 - 23:45 NHK総合
- ドキュメント72時間PR（番組宣伝）
- トリセツショーであしたが変わった人が大集合。気分上昇・不調発見・高校合格などトリセツショーでは皆さんのあしたが変わる生活や健康に役立つ情報をとことん調べて伝えている。番組では放送した内容をトリセツとしてホームページにも掲載している。皆さんに「トリセツを誰に伝えたい？」かを聞いていった。「あしたが変わるトリセツショー」は木曜夜7時30分。
- 2026年7月5日放送 11:50 - 11:54 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー（あしたが変わるトリセツショー）
- トリセツショーであしたが変わった人が大集合。気分上昇・不調発見・高校合格などトリセツショーでは皆さんのあしたが変わる生活や健康に役立つ情報をとことん調べて伝えている。番組では放送した内容をトリセツとしてホームページにも掲載している。皆さんに「トリセツを誰に伝えたい？」かを聞いていった。「あしたが変わるトリセツショー」は木曜夜7時30分。
- 2026年4月19日放送 10:35 - 11:00 NHK総合
- どーも、NHK（どーも、NHK）
- 「NHK ONE」で配信しているのは、総合テレビとEテレのほぼ全番組。放送から1週間の間はニュースや短い番組なども含めたさまざまなコンテンツを視聴することができる。一方、「NHKオンデマンド」は、レギュラー番組を中心に現在約22000本を配信している。そのなかには、2013年の連続テレビ小説「あまちゃん」を含む歴代の朝ドラやおしんなど1980年前後のものまで[…続きを読む]
- 2026年4月17日放送 20:42 - 20:45 NHK総合
- ＃NHK（＃NHK）
- NHK ONEのプレイリスト「春の健康習慣スタート」を紹介。
- 2025年10月31日放送 23:45 - 1:15 NHK総合
- 今夜も生でさだまさしいーよ！松山 さだの上の雲
- NHK松山放送局ロビーから生放送。見逃し配信はNHK ONEで。7月の放送で「手術を受けて治ったらハガキを送る」としていた人からのハガキを紹介。8月に退院したが今も痛みが残っているが、自由の身になれた嬉しさのあまり病院の廊下をウォーキングするなどしたという。肺がんになったが非喫煙者、再発・転移の可能性も残っているという。さだは「頑張ってね」「ホッとしました」[…続きを読む]
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