きょうは巻かなくてもロールキャベツの味にあるお手軽で手間がかからないロールキャベツ「巻かないロールキャベツ」を紹介する。トマトベースの味付けでアイデア満載の一品。料理を教わるのは「ワハハ本舗」の劇団員で料理研究家の星川桂さん。星川さんは料理研究家としてテレビ出演するのは初めてだそう。また、安くボリューム満点な「おいなりさんドッグ」も紹介する。