今朝は松坂桃李 さん（37）が多忙な俳優生活での体力維持の方法を教えてくれた。酒造会社のイベントに登壇した松坂桃李 さん。俳優生活18年目、トップ俳優の1人松坂さんが今回教えてくれたのは…？日常で続けている小さな決まり事からその人が輝き続けている理由を見つけていく。多忙な生活の中で心がけているマイルールが。松坂桃李の小さなマイルールは「食べたいときに食べる」。エネルギー補給を分割して取っていくというのが、現状の体力維持としてはいいと語る。忙しくても朝・昼・晩、1日3食のタイミングにこだわらずスキマ時間にちゃんと食べるという。大河ドラマの撮影をしていると食べる時間が極端に少ないそう。食べないと疲れやすくなり、食べすぎるとボーッとしてくるので小分けにして食べるという。空腹な状態をつくらないようにすることで、1日中元気に働けるということだ。さらに松坂さんの支えになっているのが、尊敬する俳優・堺雅人さん（52）。堺さんの現場での佇まいと一切ブレない芝居の精密さを見ると正されるとし、仕事への向き合い方をマネしたいと話す。堺さんは仕事が好きでしょうがなく、仕事と一体化しているようだという。とても刺激を受け、ロングスパンの撮影期間でもブレなさはマネ出来ないが、指針になり、その佇まいが撮影の支えになると語った。
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「お米」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月6日放送 15:00 - 15:55 日本テレビ
- 極地でナゾ売れ極地でナゾ売れ～マーケティングで徹底解剖～
- ナゾ売れ現象を解明し、店主の悩みを解決する新商品を開発！極地でナゾ売れ、専門家のアドバイスとは。専門家によるとコロナ禍から経てデリバリー市場とテイクアウト市場が伸び、お客さんが使い方を分かるようになっている時代。テイクアウトは今の時代にとても合っているとのこと。コロナ禍からテイクアウト市場は拡大。以降右肩上がりを続け、今や2兆円規模の市場に。テイクアウトを起[…続きを読む]
- 2026年8月20日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 白米・パン・菓子類などに多く含まれている糖質を抑える糖質制限。一方で、糖質を抑えすぎると、基礎代謝が落ちてしまい、逆に太りやすくなる可能性も。さらに糖質制限で心疾患のおそれも。正しく糖質を摂るためにはどうすればいいのか。今注目のゆるやかに糖質制限を行う食事法「ロカボ」とは？
- 2026年7月23日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（気になるニュース）
- ビールのPRイベントに堤真一と小芝風花が登場した。イベントではCM撮影で訪問したお米＆ウニの生産者と再会した。お米やウニの試食では嬉しそうな生産者の姿があった。
- 2026年6月26日放送 21:00 - 21:58 フジテレビ
- かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜（お得な節約グルメを瞬間解凍）
- 「タラタラしてんじゃね～よ」は、1990年に発売されたロングセラー駄菓子。タラタラしてんじゃね～よを使った、駄菓子炊き込みご飯の調理法を紹介。駄菓子炊き込みご飯の材料費は、一人前約83円。
- 2025年10月2日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！飯尾のサイコロめし
- スタジオで飯尾さんの「目いっぱいがんばりました！」を試食。塩むすび・焼きおにぎり・梨の浅漬けを食べスタジオからは「おいしいね」「さすが新米」「などの声が上がった。
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