今夜のおさらい。ヨーグルトが受賞したのはインフルエンザ・かぜ対策に活躍するで賞。オススメの食べ合わせは乳酸菌の餌となるオリゴ糖がたっぷり入ったハチミツ。味噌やベリーと合わせるのもオススメ。免疫細胞に働きかける成分が入ったホエイも頂くように。キムチが受賞したのは高血圧・高血糖対策に活躍するで賞。キムチに含まれるロイコ菌は空腹時血糖値に作用するEPSを大量に作り出す。EPSは熱に強いためポカポカ料理で。チーズが受賞したのは冬太り対策に活躍するで賞。チーズに多く含まれるカルシウムには脂肪燃焼の作用と吸収を阻害するパワーが。カルシウム吸収率アップが期待できるビタミンCが多いフルーツやビタミンD豊富なきのこと一緒に食べるのもオススメ。ただし食べ過ぎには注意。林は「工夫をすることでより効率的に自分の体に役立てられる」とコメントした。
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「かぜ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月14日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク注目！深ボリ
- 寒暖差アレルギーの対策について紹介。10月の東京の気温を見ると、朝晩の気温差が10℃以上がある日が増えており、自律神経に負担がかかりやすくなっている。季節の変わり目には寒暖差アレルギーの症状が増える傾向になり、医者によると透明な鼻水などといった症状が出るという。かぜやインフルエンザと似た症状であり、インフルエンザは8月から異例の早さに全国的な流行になっており[…続きを読む]
- 2026年5月22日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングきょう注目NEWS
- いまSNSを中心に「謎の風邪」が話題になっている。寒暖差によって免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなっているため注意が必要。福岡で原因が分からない謎の風邪が話題になっている。クリニックには症状を訴える人が相次いでいる。このクリニックでは、のどの痛みや咳、鼻水の症状を訴える人がGW明けから増えているという。謎の風邪について福岡県医師会は「おそらくウイルス感染[…続きを読む]
- 2026年4月7日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.4時コレ
- はしかの感染者は先月29日までの1週間で、全国で30人確認され、今年の累計は197人となった。新たに感染者が確認された都道府県は東京都で8人、神奈川県で7人、栃木県で6人などで、主に関東地方で増加した。高熱や発疹などの症状が出るはしかは極めて高い感染力が特徴。医師によると、海外から帰ってきた場合、かせの症状だったとしてもはしかの可能性があることを念頭に置いて[…続きを読む]
- 2026年3月26日放送 11:20 - 11:30 日本テレビ
- ストレイトニュースきっかけ解説
- 社会部厚労省担当・雨宮千華記者が解説する。「2050年には1000万人死亡？サイレントパンデミックとは」を考える。いま感染症の治療などで処方される抗菌薬が効かない耐性菌が増加。百日せきについて去年日本では過去最多の感染者数を記録し、約8割が耐性菌と判明。耐性菌に感染した赤ちゃんが薬が効かず死亡したケースも起きている。対策をとらなかった場合、2050年には死者[…続きを読む]
- 2026年3月25日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 宮内庁は天皇皇后両陛下にかぜの症状があるため、25日から予定されていたご一家での岩手・宮城訪問を延期されると発表した。宮内庁は訪問の日程を再調整するとしている。
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