長谷川あかりと鎮西寿々歌が、料理をしながらトーク。鎮西寿々歌が、仕事が趣味だと語った。長谷川あかりが、ダンスをやっていたが10何年踊っていないと語った。鎮西寿々歌が、最近ピラティスに行っていないと語った。長谷川あかりと鎮西寿々歌が、ネギ・きゅうり・ザーサイの和え物、かぶと焼きたらこのカルパッチョ風、ぎょうざを完成させた。