バービーは「節々な感じはある。はやいなと思いつつ」などと述べた。中村さんは「寒さからなのか肩こりとかもひどい、そこからくる頭痛とか万全ではない気がする」などと述べた。いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道院長が解説。寒冷順化する前に急に寒くなったことで咳が止まらないとか腰や関節の痛みで受診する人が先週に比べ2倍以上になったという。せきは気道粘膜が炎症し気道が過敏に冷たい空気や乾燥、わずかなホコリなど少しの刺激でもせきがでる。この季節、寒暖差アレルギーや秋の花粉症などで鼻がつまり口呼吸になる人が多くいる。口呼吸になるとフィルター通さず空気が入るため外の空気が乾燥したり寒いとせきが伝わりやすくなる。三大ぎっくり、ぎっくり腰、ぎっくり背中、ぎっくり膝。原因は血管、筋肉が収縮すると血流が悪くなり筋肉が凝り固まる。ぎっくりは寒い朝に起きあがるときに注意。横向きになってから起きる。起きる前に背中を丸めてストレッチを行うといい。
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「ぎっくり背中」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月7日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングエンタメワイド
- 今の時期に要注意、腰だけじゃない「ぎっくり背中」。これまで若槻千夏さん、染谷将太さん、花田虎上さんなど多くの芸能人が「ぎっくり背中」を報告している。背中に激痛が走る「ぎっくり背中」は、寒い時期だけではなく今の時期にも注意が必要だという。寒暖差により自律神経が乱れ、筋肉が緊張することで、「ぎっくり背中」を引き起こすこともあるという。
- 2026年4月1日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
- 健査官〜サインを見逃すな〜（健査官～サインを見逃すな～）
- 健査官・内藤剛志が注目しているのは、「ぎっくり背中」に関する研究。ちょっとした日常の動作で強烈な痛みを引き起こす症状で、くしゃみにも要注意だという。範囲は筋肉の凝り固まった状態で体を動かすと炎症を引き起こす。
- 2025年12月1日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 寒くなるこの季節に気を付けないといけないのが3大ぎっくり。寒冷順化ができていないと3大ぎっくりになりやすいという。
- 2025年12月1日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！NEWS ZIP！リポート
- きょうから12月。この寒さでぎっくり腰など「3大ぎっくり」に悩む人が急増中。朝の何気ない行動にもその危険が多く潜むという。予防方法などを読み解く。
- 2025年11月25日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- 今日栃木県那須町の那須どうぶつ王国で行われたのはカピバラ温泉。断続的に雨が降った東京都心では最高気温12.6℃と今シーズン一番の寒さに。横浜市内の整形外科ではぎっくり膝の症状を訴える人が増えているという。ぎっくり腰、ぎっくり背中と合わせて3大ぎっくりとも言われている。ぎっくり膝は、突然寒くなることにより筋肉が縮こまっているところに突然動き始めると筋肉や関節に[…続きを読む]
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