ぎっくり腰になった時の対処法を紹介。ぎっくり腰は筋肉や筋膜の炎症や小さな断裂などから起こる症状。石田貴樹副院長によると教科書などに載っていた「四足歩行の猿が人間に進化していく体勢でゆっくり起き上がっていく」のがいいと思いますと話す。また、風呂場で裸のままでぎっくり腰になり、服をすぐに着たいなどの時は超スローモーション歩きで移動するのが良い。歩き方は壁に手をつき背中を丸め膝を曲げたまま歩くことで一歩に約3秒、歩幅は15cm程度。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ぎっくり腰」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月18日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！アポなしアサ飯
- 道の駅 富士吉田で食の匠探し。地元の方々が口をそろえて絶賛する「みうらうどん」は食べログ うどん EAST 百名店にも選ばれ、お昼時には常に満席状態の超人気店。営業時間はたった4時間だが1日約200杯を売り上げる。弟・網起さんはスープ担当、兄・穣人さんは麺担当で2人は3代目。最大の特徴は麺のコシ。極太麺を10分ほど茹で、具材のゆでたキャベツと醤油で煮込み細か[…続きを読む]
- 2026年5月16日放送 13:50 - 14:50 NHK総合
- 土スタ「風、薫る」特集in栃木
- 一ノ瀬美津役の水野美紀からのメッセージ。印象に残っているのはりんが今後どうしたいかを告げるシーン。リハーサルのときから見上愛じゃなくてりんとしてここに存在していた感じたなどと話した。
- 2026年4月23日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- ある日突然やってくる腰痛。今回は腰痛治療の名医・松平浩先生が腰痛を防ぐ最強トレーニングを紹介。くしゃみにより引き起こされるぎっくり腰を防ぐ方法とは。さらに1日10秒で腰痛予防ができる「これだけ体操」とは。そして腰痛予防アイテムも紹介する。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.