ぎっくり腰になった時の対処法を紹介。ぎっくり腰は筋肉や筋膜の炎症や小さな断裂などから起こる症状。石田貴樹副院長によると教科書などに載っていた「四足歩行の猿が人間に進化していく体勢でゆっくり起き上がっていく」のがいいと思いますと話す。また、風呂場で裸のままでぎっくり腰になり、服をすぐに着たいなどの時は超スローモーション歩きで移動するのが良い。歩き方は壁に手をつき背中を丸め膝を曲げたまま歩くことで一歩に約3秒、歩幅は15cm程度。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「ぎっくり腰」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月6日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- 腰が痛い時は冷やす？温める？慢性的な痛みは温める。ぶつけた・運動での痛みは冷やしたほうがいい。けが以外で冷やすと「ぎっくり腰」の可能性もあるそうで、見極めるのが大事だそう。「ぎっくり腰」などの急性腰痛でも安静は2日程度にとどめておいた方がいい。松平院長の調査によると、「ぎっくり腰」後の行動で安静にしていた、活動した方の1年後の再発率を見ると、安静にしていた方[…続きを読む]
- 2026年7月2日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 今気をつけるべき梅雨ぎっくりの予防法について解説。
- 2026年6月23日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 日本の国民病とも言われる腰痛。神奈川の整骨院を訪ねても、腰痛に悩む人達が。20～60代を対象とした調査によると、痛みや悩みを抱えている体の部位を聞いたら腰と答えた人は約6割。実は今からの時期注意が必要だという。知らない間に進行している隠れ腰痛の存在。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.