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「こんにゃくステーキ」 のテレビ露出情報

INIのフェンファンさんを招いて、みんなのお悩み解決レシピ。こんにゃく時短メニュー。こんにゃくを使って、ヘルシーだけど食べ応え満点のステーキを作るという。こんにゃくの表面にフォークで切り込みを入れる。切り込みから味が染み込むので時短できるとのこと。油をひかずに強火で両面焼く。亜希さんからざっくりした指示を受け、ねぎをカットすることになったフェンファンさんだが、迷いなく包丁を進めていった。ねぎ、豚こま肉、ザーサイをこんにゃくと一緒にごま油で炒める。料理酒、みそ、砂糖、白だしを絡めて味付けし、最後にしそをちらせば完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月21日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
DayDay.亜希のざっくりキッチン
今日のお悩み解決メニューは「お腹も財布も大満足、なんちゃってメニュー!」。本格的メニューに必要な食材を別の食材に置き換えて本物そっくりな美味しいメニューに仕上げる。高騰するお米の救世主、かさ増しメニューも紹介。

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