全国の降雪量のマップ。北海道では猛吹雪が予想されている。瞬間風速は30メートル以上と台風並み。東北、北陸の日本海側は注意が必要。鳥取、島根、兵庫でも雪が積もるおそれがある。九州、四国、静岡、神奈川でも積雪の可能性がある。太平洋側の平地でも雪が積もってもおかしくないような降り方になるおそれがあるという。日曜日は衆議院議員選挙の投票日。期日前投票の利用。JPCZに注意。2026年花粉飛散傾向（ウェザーニュース）。花粉症と風邪の見分け方（出展：リンナイ）。花粉の本格悲惨予想（スギ、ヒノキ、シラカバ）。花粉「400℃の法則」。ことし1月1日からきょうまでの最高気温の合計。花粉症対策に「腸活」。腸活は町内の悪玉菌を減らし善玉菌を増やして腸内環境のバランスを整えること。免疫細胞のおよそ7割は腸にあり、アレルギー症状が重い人は腸内細菌に乱れがあることが知られているという。「腸活」に効果的な食材。行きた善玉菌を直接とるヨーグルト、チーズ、納豆、味噌、漬物。腸内の善玉菌を増やすたまねぎ、ごぼう、ねぎ、アスパラガス、バナナ、オレンジ。過度な飲酒、運動不足、不規則な生活は「腸活」にNG。
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「ごぼう」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月15日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
- きょうの料理「明日香と飯尾の」 隣の家の豚汁
- 「豚汁～2026秋～」を調理。昆布を水にいれて20分以上浸してから火にかけ、こんにゃくをちぎり他具材を切る。米油でねぎを炒めて豚バラ肉を加え炒め、しめじ・ごぼう・大根・油揚げ・こんにゃくを加えて炒め合わせる。沸いた昆布水に削り節をいれ2～3分煮立たせてから火をとめ、炒め合わせた具材のところにザルでこしていれ、沸いて出たあくをとる。みりん・みそをいれて煮込んだ[…続きを読む]
- 2026年10月11日放送 18:00 - 18:56 テレビ朝日
- 相葉マナブマナブの旬の産地ごはん
- れんこんの混ぜごはんを紹介。れんこんを5mm幅のイチョウ切りにする。れんこんと豚バラ肉を密閉袋に入れて醤油などを加え20分間漬け込む。浸水し、水気を切った米が入った土鍋にかつおダシと漬けていたれんこんなどを加える。強火で沸騰させ、その後弱火で約12分炊いて10分間蒸らす。れんこんが縁起の良い野菜と言われている理由はA「すくすくまっすく育つから」、B「シャキシ[…続きを読む]
- 2026年10月9日放送 15:50 - 15:55 NHK総合
- 5分であさイチ（5分であさイチ）
- スーパーで売られている外国産の安価なすき焼き肉を、専門店の福田二志雄さんに託した。まずは肉と肉の間にまいたけを置き、たんぱく質を分解する酵素の力を頼る。さらに砂糖や塩、酒などを溶いた「塩糖水」を用意して肉とまいたけを漬ける。甘めの割り下、臭みを消すごぼうなどと供すれば高級店に早変わり。
- 2026年10月8日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅（茨城県鹿嶋市）
- ディレクターは石川さんの家を訪れご飯作りを拝見し牛ごぼうの混ぜご飯や厚揚げの特製ネギソースがけなどを作った。作った料理を試食し「牛の旨みがぎゅーってしてます」などと話した。
- 2026年10月8日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「豚しゃぶとごぼうのすき煮」を調理。たわしで表面をこすり洗いしたごぼうをピーラーで長めに薄くスライスし水に3分ほどさらして水気をふき、長ねぎを斜め1cm幅に切り、焼き豆腐を6等分に切り、しらたきを下茹でし粗熱をとり食べやすい長さに切り、豚肩ロース肉または豚ロース肉を下茹してざるにあげる。油をひいたフライパンでごぼうを炒め、長ねぎ・豚肉・しらたき・焼き豆腐・合[…続きを読む]
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