他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月15日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．（DayDay．）

キッチンBUS STOPでは鶏むね肉を使ったから揚げが人気で1つ約100g。売りはでかさとうまさ。ブラジル産もも肉の仕入れ価格が倍近くになったことを受けて国産むね肉に切りかえた。課題はパサつきだがマヨネーズを入れることでお酢の力で柔らかく油の力でジューシーに仕上がる。鶏むね肉・ささみにはたんぱく質とビタミンB6が含まれている。鶏むね肉＆ささみをジューシーに栄[…続きを読む]

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2026年7月9日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅（茨城県水戸市）

中澤さんのごはん作りを拝見。みじん切りにしたタマネギをレモンと塩で味付け。水洗いしたトマトをお皿に盛り付け、タマネギのドレッシングをかけてサラダの完成。ささみは叩いて薄くする。

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2026年6月23日放送　11:47 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽかぽいぽいトーク

ゲストは安井友梨と古閑美保。42歳の安井友梨のビキニフィットネスの地獄と天国。天国は大会後に食べるおはぎ。減量がきつすぎるので味覚が研ぎ澄まされている。大会後のおはぎを食べると「このために頑張って良かった」と感じるという。ちなみに旦那さんとは食事がメニューが別で、旦那さんは安井友梨の前ではささみしか食べない。安井友梨によると、古閑美保は子供ができてから帰りが[…続きを読む]

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2026年6月12日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「いろいろ野菜のだしサラダ」のレシピを紹介。ブロッコリーを小房にわける。オクラはネットごと洗ってうぶ毛をとる。ブロッコリーとオクラを塩ゆでする。ささみに数カ所穴を開けて、酒・水をかける。ラップをかけて電子レンジで加熱する。

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2026年6月4日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（オープニング）

今週のテーマ食材は豆腐。きょうはささみを使って「豆腐とささみのバンバンジーサラダ」を作る。

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