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「じゃがいもと鶏肉の炊いたん」 のテレビ露出情報

「じゃがいもと鶏肉の炊いたん」を調理。じゃがいも3個をそれぞれ4等分に切って水にさらし水気をふき、塩こしょうをふり小麦粉を薄くまぶした鶏もも肉をサラダ油で熱し両面を焼き、じゃがいもを加えて炒め、水・しょうゆ・酒・みりん・しょうが・昆布などを加えて煮て、煮立ったらアクを取り火を弱めフタをして約20分煮て、生しいたけを加えてさらに5分ほど煮て、煮汁が少なくなるまで煮詰めたら、器に盛り付けさやいんげん(塩を加えた熱湯でゆでたもの)を添えたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月22日放送 11:05 - 11:30 NHK総合
きょうの料理おばんざいの知恵を生かす 杉本節子の秋おかず
きょうは「じゃがいもと鶏肉の炊いたん」「焼き豆腐と油揚げのサッと煮」「焼きかぼちゃのそぼろあん」「ちくわとねぎのお吸い物」を作る。

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