脳年齢を測る。2人は前頭葉の認知機能を測るテストを行った。北斗は6問、健介は5問正解した。2人の脳年齢は、北斗は40歳、健介は50歳という結果になった。朝田先生は脳を活性化する体操としてすりすりトントン体操をおすすめした。右手をパーで前後、左手をグーで上下に動かす運動。10回繰り返したら左右を逆にする。2つの物事を同時に行うトレーニングは脳の広範囲を刺激し血流量をあげるため記憶力や注意力の向上に有効だという。食事面では青魚等に含まれる不飽和脂肪酸の一種・DHAを摂ることで脳機能の活性化が望まれる。一行は鯖匠を訪れさばめしを頂いた。