全国の降雪量のマップ。北海道では猛吹雪が予想されている。瞬間風速は30メートル以上と台風並み。東北、北陸の日本海側は注意が必要。鳥取、島根、兵庫でも雪が積もるおそれがある。九州、四国、静岡、神奈川でも積雪の可能性がある。太平洋側の平地でも雪が積もってもおかしくないような降り方になるおそれがあるという。日曜日は衆議院議員選挙の投票日。期日前投票の利用。JPCZに注意。2026年花粉飛散傾向（ウェザーニュース）。花粉症と風邪の見分け方（出展：リンナイ）。花粉の本格悲惨予想（スギ、ヒノキ、シラカバ）。花粉「400℃の法則」。ことし1月1日からきょうまでの最高気温の合計。花粉症対策に「腸活」。腸活は町内の悪玉菌を減らし善玉菌を増やして腸内環境のバランスを整えること。免疫細胞のおよそ7割は腸にあり、アレルギー症状が重い人は腸内細菌に乱れがあることが知られているという。「腸活」に効果的な食材。行きた善玉菌を直接とるヨーグルト、チーズ、納豆、味噌、漬物。腸内の善玉菌を増やすたまねぎ、ごぼう、ねぎ、アスパラガス、バナナ、オレンジ。過度な飲酒、運動不足、不規則な生活は「腸活」にNG。
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「たまねぎ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月6日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「豚バラのスタミナ炒め 卵黄のせ」を調理。ごはんがもりもり進むスタミナおかず。レシピレベル星1つ、調理時間目安15分。しょうゆ・みりん・砂糖・おろしにんにくを混ぜ合わせ、切った豚バラ肉を入れ揉み込む。フライパンでたまねぎをさっと炒めたら、揉み込んだ豚バラ肉を調味料ごと入れて色が変わるまで炒める。焼き色がつくまで炒めたら、せん切りキャベツの上に盛り付ける。少し[…続きを読む]
- 2026年6月27日放送 18:51 - 20:54 TBS
- ジョブチューンセブン-イレブンvs一流料理人
- 第5位、7プレミアム 1日分の野菜が摂れる 無水カレー。新たな領域、無水調理に挑戦した。肉を使わず野菜とスパイスで作った。たまねぎ、にんじん、キャベツをソテーしその後、3時間煮込む。スパイスはカルダモンやガラムマサラなど30種類を使用。大きくカットしたジャガイモ、かぼちゃ、ニンジンを入れ食べごたえのあるカレーに。
- 2026年6月24日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチみんな！ゴハンだよ
- 「白身魚の青のりリゾット」を調理。冷凍ご飯を電子レンジで解凍したらしっかり洗ってぬめりをとる。オリーブ油でたまねぎをしんなりするまで炒める。白身魚1切れを4等分にして塩をふり水分を出す。白身魚は皮から焼き始め、両面に焼色をつける。バターを加えて溶かし、ご飯と絡める。白ワインを加えアルコールを飛ばす。青のりを混ぜたらスープを注ぐ。黒オリーブをいれると風味UP。[…続きを読む]
- 2026年6月20日放送 15:07 - 16:07 NHK総合
- 世界ふれあい街歩き（世界ふれあい街歩き）
- ダラスの食について。テクス・メクス料理とはメキシコ風テキサス料理のこと。テキサスは元々メキシコの領土だったため、メキシコの食文化の影響が強いとのこと。トルティーヤで包んだ巨大なブリトーはその代表格。また「チキンフライドステーキ」はフライドチキンと同じ作り方からその名がついた料理で、実際には牛モモ肉を使用している。そしてテキサスの代名詞のBBQには、牛の希少部[…続きを読む]
- 2026年6月20日放送 7:30 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）くらしり
- 浜内千波さんにお酢を使ったレシピを教えてもらう。お酢は1日大さじ1～2杯くらいが目標。きょうのテーマは“ちょい足し”。「しょうが焼きプラ酢」の作り方を紹介。お酢を下ごしらえに使う。肉にしっかり揉み込むと柔らかさやうまみがアップ。過熱することでお酢の甘みも出るため、調味料がすくなくて済む。肉を炒めたあとにたまねぎを炒め、酸味が欲しい人は最後にプラ酢。肉を合わせ[…続きを読む]
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