若くみられたいなら2ミリの表情筋を攻略せよ！顔を若く見せるために必要な厚さ2ミリの表情筋はどのように衰えるのか？20代と40代の顔の表情筋を比べてみると、40代のほうが衰えているのが分かる。表情筋が衰えると頬、口元、目元のたるみなどの原因になる。重力に抗えるような表情筋を手に入れると若々しさが戻ってくる。お家でできる表情筋の衰えチェックも方法を紹介。まず仰向けになり顔の写真を撮影する。次に体を起こした状態の顔と見比べる。こうすることでしわやたるみの違いを見比べられる。伊沢さんは目元やほうれい線が衰えているのが分かる。表情筋は使ったら使っただけ鍛えられるため何歳からでも鍛えられるという。たんぽぽの川村さんに話しを聞いてみると若い頃よりも顔が四角くなったという。顔をたるみにくくさせるカギは2021年に発見されたコロノイド筋だという。
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他にもこんな番組で紹介されています…
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- 相武紗季＆川村エミコが成田を旅する。
- 2026年7月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！なぜ？何だ？
- 今回のリポーターは芸能界屈指の文具好きである川村エミコ。日本最大級の文具イベント 文具女子博 トーキョー2026を調査。165店舗5万点以上の文具が集結し、4日間で約5万3000人が来場するイベント。
- 2026年7月7日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（オープニング）
- オープニング映像が流れた。
- 2026年6月25日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン 全部答えます
- 食用油のギモンおさらい。「油を正しくとると太りにくくなる」「脂質は体に不可欠な栄養素」「ごま油に含まれるセサミンはがん細胞の増殖を抑制する」「揚げ物にいい油は米油」など。
- 2026年6月13日放送 18:51 - 20:54 TBS
- 熱狂マニアさん冷食だけor麺だけ食べて何kg痩せる？
- カルディの麺ダイエットに挑む川村。2日目朝に体重を量ると73.6kgで、初日から-1.0kgだった。
ドンキ冷食ダイエットに挑むりんごちゃん。2日目は高タンパク低脂質メニューで代謝をアップ。朝ごはんは、1日目夕食でタレを落とした鶏がらスープを使う。冷凍食品「鶏つくね しょう油タレ味」とニラを加えて煮込むだけ。鶏肉のビタミンB1とニラのアリシンを組み合わせる[…続きを読む]
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