実年齢よりも若く見える人の共通点とは?ズバリ、若く見られたいなら2ミリの表情筋を鍛えよ!最新研究を教えてくれるのは、科学的に若く見える顔を研究している加齢画像研究所・所長の奥田逸子先生。加齢画像研究所とは、CTやMRIを使って顔の中のたるみの状態を確認していき、それが分かれば顔の若々しさを取り戻せるのではないかという研究をしているのだそう。奥田先生は36歳の時、老けたと言われるようになったのをきっかけに、若々しさを取り戻す研究を始めようと思ったと話す。ではなぜ顔は老けて見えるようになるのか。顔には表情筋という厚さ2ミリほどの筋肉がおよそ30種類存在し、表情筋を鍛えることにより何歳からでも若々しさを保てるそう。顔が若々しい方々に普段からやっていることを聞いてみると、顔をよく動かすことで、表情筋が鍛えられている事がわかった。奇跡の61歳奥田先生も顔の体操を20年近くやっている。奥田先生監修のもと、見た目年齢が気になるというたんぽぽ・川村エミコさん(46)が、実際に1週間の表情筋トレーニングをしたところ、目が大きくなり顎がシャープに。若々しい顔に変化!
