紫外線による目バテの対処法として、アイマスクをして目を閉じるのが効果的とのこと。また刺激が少ない目薬で目の表面をケアするのもオススメとのこと。ただし目薬のさしすぎで角膜の成分を洗い流してしまうこともあるため、さすほど良いというものではないとのこと。エアコンによる目バテの対処法としては意識してまばたきをすることが効果的で、目の周りの筋肉をほぐすパチパチ体操というものがオススメとのこと。また深呼吸や軽い運動も涙の量を増やすのに良いと言われているとのこと。