「ちくわともやしのみそキムチ炒め」の作り方。ちくわは5ｍｍ厚さの斜め切りにする。フライパンに胡麻油を弾いて、ちくわを炒める。白菜キムチを加え、フライパンにごま油を入れ、中火にかける。