栄養バランスを守れば太らないというウワサがあり、それが黄金比だという。糖質：1 たんぱく質・脂質：1 野菜：2というのが理想的なバランスだという。そこでチャンカワイを招集して検証することになった。検証内容は「3日間1：1：2のバランスで食事をしたら体重はどうなるのか！？」だと伝えた。
検証初日。チャンカワイの体重は91.4kg。最初の朝食は肉野菜炒め定食。昼食は1：1：2カレー。夕食はとんかつ・山盛りキャベツ定食を堪能した。
検証2日目。朝から体重を測定し、結果は92.1kgという結果で+0.7kgだった。この日の朝食は回鍋肉定食。昼食はちゃんぽん。夕食はステーキ定食を堪能していった。 検証3日目。この日も朝から体重測定。
検証初日。チャンカワイの体重は91.4kg。最初の朝食は肉野菜炒め定食。昼食は1：1：2カレー。夕食はとんかつ・山盛りキャベツ定食を堪能した。
検証2日目。朝から体重を測定し、結果は92.1kgという結果で+0.7kgだった。この日の朝食は回鍋肉定食。昼食はちゃんぽん。夕食はステーキ定食を堪能していった。 検証3日目。この日も朝から体重測定。