あす11月14日は「World DiabetesDay（世界糖尿病デー）」。JR渋谷駅前の複合ビル・渋谷スクランブルスクエアは午後5時からシンボルカラーである青でライトアップされ、レインボーブリッジも青く照らされている。国内では患者とその予備群が合わせておよそ2000万人に上るともいわれる糖尿病。華道家の假屋崎省吾もみずからが糖尿病であることを公表している。血糖値が高い状態が続く糖尿病（ダイアベティス）は初期は痛みなどの自覚症状が少なく病気に気付かない人も多いと見られているが悪化すると腎臓病や失明、神経障害などにつながる。あす11月14日は世界糖尿病デーということでこちらでは糖尿病について知ることができるイベントが開催されている。茨城・つくば市の筑波大学附属病院では血糖値や過去1か月から2か月の平均的な血糖値を反映するHbA1cの数値を確認できるイベントが開かれていた。糖尿病の予防には運動が重要で、足を肩幅に広げて手を前に出し、10秒かけて膝を曲げ、2秒止めてすぐ膝を伸ばす運動を10回1セットで週に3回くらいするのに加え有酸素運動も効果的だという。また管理栄養士からは1食でタンパク質、資質、糖質を取り入れた食事をしたほうが血糖のトレンドが変わってくるとコメントした。また食べるスピードの速い人ほど糖尿病の発症リスクが高いという。
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「つくば（茨城）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月19日放送 12:15 - 12:20 NHK総合
- ニュース（関東）（ニュース）
- 冬型の気圧配置と強い寒気の影響でけさは各地で今シーズンいちばんの冷え込みとなった。厳しい寒さはあすにかけて続きあす朝の最低気温は群馬県みなかみ町で0度、東京の都心で6度などと予想され、きょうより下がるところもある見込み。群馬県や長野県の山沿いでは雪が降ったところもあり、路面の凍結にも注意が必要。
- 2024年10月19日放送 20:00 - 20:54 テレビ朝日
- 池上彰のニュースそうだったのか！！池上流ニューストリビア
- 日本人の98％はビタミンD不足と言われている。ビタミンDは太陽に当たると生成されるため、日焼け止めを塗るようになったことがビタミンD不足の一因と考えられている。魚介類やきのこから摂取することもできるが大量に食べないといけないため、日光浴が有効。
- 2024年10月2日放送 18:25 - 21:00 テレビ東京
- ソレダメ！いばらき大使も知らない！？我が町の新常識
- 茨城県は全国有数の養豚の県として知られ、2023年の統計では4位に入っている。特に豚を美味しく楽しめるというのは牛久市のとん平食堂だといい、多くの人が名物を楽しみに足を運んでいた。その名物は「もつ煮込み」。味が強めでご飯との相性も抜群だといい、トラック運転手も多くが足を運んでいる。かつて養豚場を経営していたノウハウから卸を通さず新鮮な素材を揃えられるのだとい[…続きを読む]
- 2024年9月14日放送 18:45 - 18:53 NHK総合
- ニュース645（ニュース）
- 茨城県内の田園や伝統的な街並みを自転車で巡る外国人向けのサイクリングツアーが行なわれている。ツアーは茨城県が台湾の大手自転車メーカー・ジャイアントと連携して、おとといから県内で初めて行っていて、台湾や香港、シンガポールから10人余りが参加している。きょうは全長およそ180キロの「つくば霞ヶ浦りんりんロード」の一部、土浦市から伝統的な街並みが残る桜川市の真壁地[…続きを読む]
- 2024年9月12日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- ベンチャー企業ispaceが、新開発の月面着陸船を早ければ12月にアメリカのスペースX製ロケットで打ち上げる。今年2月にはアメリカの宇宙開発企業が民間企業として世界で初めて着陸に成功している。
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