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「なす」 のテレビ露出情報

一品目は「彩り野菜の豚肉詰め」。豚こま肉を細く切り、しめじなどと混ぜて肉だねに。トマトの上部分を切り、スプーンで中身を切り抜く。ピーマンは種やわたを指で中に押し込む。種やわたは血液をサラサラにする成分が含まれ、生活習慣病予防に期待できる。なすは下部分に切れ込みを入れる。これで野菜の下準備が完了。野菜の内側に片栗粉をまぶすことで肉だねが剥がれにくくなる。肉だねを詰めたらオーブントースタで約20分焼き、トマトの肉詰めにはチーズを乗せ、追加で1分焼けば完成。トマトはくりぬいたトマトなどで作ったトマトソース、ピーマンにはケチャップなどを使ったオーロラソース、なすはしょうゆなど和風な地付けで駄弁る。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月9日放送 14:00 - 15:00 日本テレビ
timeleszファミリア夏こそイメチェン!あか抜け大変身SP
クイズ「日焼け後のケアに効果が期待できる意外なものは?」正解は緑茶。冷やした緑茶をコットンに含ませて塗布することで、カテキンなどの成分が赤みほてりを和らげる効果が期待されている。さらにお茶を飲むと紫外線ダメージを25%減少するともいわれている。次はむくみ解消法。クイズ「輪ゴムを使ったむくみケアの方法は?」。正解は耳に輪ゴムを付ける。耳の周りの筋肉をほぐしリン[…続きを読む]

2026年8月8日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
ミキティダイニング(ミキティダイニング)
ジャガイモはミキサーにかけ、ポタージュのようにすることで長時間煮込んだようなトロトロ食感になる。神田は2003年にNHKに入局。民放は全て落ちたという。

2026年8月7日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(キユーピー3分クッキング)
「揚げなすと鶏胸のごまマヨソース」を作る。なすの皮を縞模様にむき半分に切り、皮目に切り込みを入れる。なすを揚げる。そぎ切りにした鶏むね肉に酒・塩などで下味をつける。小麦粉をふり揚げる。マヨネーズ・すり白ごまなど調味料を合わせる。揚がったナスと鶏むね肉をお皿に盛り付け、ソースを添えて完成。

2026年8月7日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
オープニングの挨拶。本日の特集は、暑い夏でもラクラク!電子レンジ料理。問題:なすの皮に含まれる抗酸化作用が強い成分は?。A.ナスナン、B.ナスニン、C.ナスノン。正解は後ほど。

2026年8月4日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
めざましテレビリポーターやってください!
「俺式 純」の「豚骨麻辣湯」を紹介。自家製豚骨スープに甘酢プチトマトや自家製ラー油をトッピングした味わい。

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