他にもこんな番組で紹介されています…

2024年5月20日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

膝の痛みや姿勢が悪くなったなどシニア世代の悩みは多いものの、そこで伺ったのは体の使い方などを紹介してきたことで知られる園部俊晴さん。まずは正しい歩き方を取り戻す方法について紹介。悪い歩き方は股関節や膝・腰に負担をかけることで更に体調を崩す恐れがあるのだという。胴体の体幹が固く丸まってしまうことや、年齢を重ねると体の重心が後ろに寄ってしまうことが背景にあるのだ[…続きを読む]

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