「ひまわりそぼろご飯」の作り方を紹介した。にんじんを薄く切ったら細かくする。きゅうりを斜めに切ったら半分にカットする。鶏ひき肉・にんじんを炒め、火が通ったらケチャップ・砂糖で味付けする。ご飯の上にそぼろをのせて、周りにコーン、最後にきゅうりで飾り付けしたら完成。