ひるまえほっとのテレビ情報 | 厚揚げの梅しそチーズ照り焼き | ひるまえほっと(2024/10/11(金)11:30)

「ひるまえほっと」のテレビ露出情報

厚揚げの梅しそチーズ照り焼きを作る。梅干しはペースト状にする。厚揚げは半分に切り切り込みを入れ梅干し・青じそ・ピザ用チーズを入れかたくり粉をふる。フライパンにサラダ油をひき、厚揚げ・砂糖・白だし・酢を入れて焼く。

2024年9月13日放送　11:30 - 11:54　NHK総合
ひるまえほっとかんたんごはん: かじきまぐろのみそ漬け焼きを作る。ポリ袋にみそ・みりん・しょうが・かじきを入れて揉み込む。空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で半日ほどつける。フライパンにサラダ油をひきかじきを入れて2分間焼き裏返し5分間焼く。