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「ぶりのソテー 柚子みそクリーム」 のテレビ露出情報

「ぶりのソテー 柚子みそクリーム」を調理。ぶりに塩をふり10分ほどおく。その間にソースにするみそをつくる。西京みそ、柚子の絞り汁、生クリームを混ぜ合わせる。フライパンに油をしき、エリンギと長ねぎを塩で炒め、皿に盛り付ける。同じフライパンで、おいておいたぶりに小麦粉をまぶして焼く。両面を3~4分焼いて火を通す。焼き上がったら野菜を盛り付けた皿に盛る。同じフライパンを一度きれいにふきとり、つくっておいた柚子みそクリームを入れてフツフツさせる。このソースを盛りつけておいたぶりにかけ、柚子の皮のせん切りをのせれば完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月16日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
キユーピー3分クッキング(オープニング)
オープニング映像。きょうは「ぶりのソテー 柚子みそクリーム」。

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