TVでた蔵トップ>> キーワード

「ほうれん草」 のテレビ露出情報

「火を使わない!簡単ビビンバ」の調理。耐熱調理用のポリ袋に合い挽き肉と焼き肉のタレを入れて軽く揉み、形を丸めて600Wのレンジで3分加熱する。野菜はカットした後に耐熱調理用のポリ袋に入れ、水を入れて600Wのレンジで2分半加熱する。野菜の加熱が終わったら袋に爪楊枝で穴を開けて水を切る。水を切った野菜は調味料を加えてナムルにする。目玉焼きは爪楊枝で黄身を刺した卵をレンジで1分半加熱すれば出来上がる。あとはご飯と韓国のりの上にひき肉・ナムル・目玉焼きを乗せて完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月21日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
優香のサンデークッキング(優香のサンデークッキング)
1品目「しらすとカボチャとケールのペペロンチーノ風炒め」の作り方を紹介。カボチャを5mm幅にカットする。ボウルに入れて水をかけ、ラップをしてレンジで加熱する。ケールは軸の根元を切り落とす。5cm幅にカットする。
本日の特選素材はケールとサラダで使う野菜。静岡県沼津市にあるブロックファーム植物工場を取材。太陽光の替わりにLEDを使う。温度・湿度・二酸化炭素を[…続きを読む]

2026年6月21日放送 7:30 - 8:30 テレビ東京
ポケモンとどこいく!?(ポケモンとどこいく!?)
「フシギダネ風グリーン小籠包」の作り方を紹介。茹でたほうれん草と水をミキサーにかけてジュース状にする。ボウル薄力粉・強力粉・塩を入れて混ぜる。ほうれん草ジュースを加え生地をよくこねる。ラップで生地を包んで40分寝かせる。まな板に打ち粉をまぶし16等分する。綿棒で丸く薄く伸ばす。塩揉みしたキュウリの水分をしっかり切って粗く刻む。ボウルにひき肉・キュウリ・ネギ・[…続きを読む]

2026年6月19日放送 1:20 - 2:06 NHK総合
スポーツ×ヒューマンスポーツ×ヒューマン
板倉滉は森保ジャパンの趣味の要で日本代表のセンターバックで、29歳。188センチの身長をいかしたヘディングで、1対1の局面の強さが光る。精度の高いキックで攻撃の起点も。前回大会の苦い思いもあり、球際で前に出るを意識している。その奮闘の日々を追った。オランダの首都アムステルダムは運河沿いの美しい街並みで、水の都としても知られている。主な交通手段は自転車。海外で[…続きを読む]

2026年6月16日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
ザ!世界仰天ニュース(ザ!世界仰天ニュース2時間SP)
山田杏奈が、口に入れるまえに電動歯ブラシのスイッチを押して、歯磨き粉が飛び散ったエピソードを語った。曽野舜太が、ほうれん草が喉に詰まったエピソードを語った。

2026年6月14日放送 18:00 - 18:30 テレビ朝日
相葉マナブマナブ イチから作ったしょう油で絶品しょう油ラーメンを作りたい!
1年かけた手作りしょう油でラーメン作り。スープに鶏油を足してコクを出し、茹でた麺を入れる。 チャーシュー、メンマ、ほうれん草、海苔をのせる。

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.