「火を使わない！簡単ビビンバ」の調理。耐熱調理用のポリ袋に合い挽き肉と焼き肉のタレを入れて軽く揉み、形を丸めて600Wのレンジで3分加熱する。野菜はカットした後に耐熱調理用のポリ袋に入れ、水を入れて600Wのレンジで2分半加熱する。野菜の加熱が終わったら袋に爪楊枝で穴を開けて水を切る。水を切った野菜は調味料を加えてナムルにする。目玉焼きは爪楊枝で黄身を刺した卵をレンジで1分半加熱すれば出来上がる。あとはご飯と韓国のりの上にひき肉・ナムル・目玉焼きを乗せて完成。