石田翔太さんは自分では体臭に気づきづらいことが悩みのポイントだとしている。セルフチェックとしてはコーヒーや緑茶で花をリセットしてから保存袋に入れた枕カバーなどを嗅ぐことなどがあげられるという。スタジオではほりえさちこさんの「キウイ黒酢ドリンク」が紹介され、スタジオでも飲みやすいといった声が聞かれている。石田さんは抗酸化作用のある食べ物で体の体臭を抑えることは有効だが、食物繊維で腸内環境を整えることも重要としている。また、汗の臭いを巡っては自然に出てくる汗よりも運動中の汗のほうが比較的臭いがしないのだといい、血液から出る汗は汗腺からろ過されるが、運動した時の汗の方が丁寧にろ過されることが背景にあるという。また、背中～首のあたりは皮脂が多いことが背後の体臭ほどきつくなる理由なのだという。また、衣類は洗濯機に入れる前に重曹で漬け置きすることも望ましいという。