今夜、多くの人でにぎわっていた東京・新宿区のおでん店、ちょいおでん新宿本店。今シーズン最強の寒気が流れ込んでいる影響で急な寒さとなった東京。中にはダウンを着たまま温かいおでんを味わう人も。昨日は最高気温23．8度と季節外れの暖かさとなった東京都心。日中、昨日との気温差は10度以上。この急な寒さで家電量販店のノジマ亀有店で売れていたのは電気ストーブ。群馬・みなかみ町では午後になると冷たい雨に雪が交じったみぞれが降ってきた。東京都心では昨日まで平年より高い気温が続きたが、きょう急降下。明日からは更に下がりあさってには最高気温12度と今シーズン一番の厳しい寒さになる予想。急激な気温差で注意が必要なのが入浴時のヒートショック。去年、家などの浴槽で溺れて死亡した高齢者は全国で6073人に上り交通事故で亡くなった高齢者のおよそ2．9倍に当たる。この入浴時の事故が多くなる原因の1つがヒートショック。高齢者だけでなく若い人も注意が必要。ヒートショックにならないための対策として脱衣所や浴室を温めなるべく温度変化をなくすこと、入浴はおよそ40度で10分間程度にとどめることなどが有効だという。