栗原アナは冬季うつに関するお便りを紹介。どう休んだらいいか変わらないと共感するリスナーがいるなか、「何も考えずに眠ることも休むうちの1つ」と実体験を明かす投稿者も。また、「公園で身を寄せ合いながら寒さに耐え忍ぶ野良猫たちがいるなか、寒さに耐えかねて家路につく自分が情けない」、「来月のひきこもりラジオまでは頑張って生きてみようかなと思い、頑張っています」などと綴られたお便りもあった。リクエスト3曲目は坂本九の「心の瞳」。