著書「キレイはこれでつくれます」は累計60万部超えの大ヒットとなった。MEGUMIは1000種類以上の美容法を試してきたとのこと。MEGUMIが医師の監修のもと自身のダイエット経験をまとめた本を出版した。MEGUMIも40代の体調の変化には抗えなかったそう。MEGUMIは月1kg以上は痩せないとしたという。グレープフルーツは食欲を抑えてくれる効能があると言われている。香りで食欲を落ち着かせていたとのこと。香りの他に持ち歩いていたものがツボ押しボールでコリをほぐしていた。
緊急！100人アンケートを行った。乾燥に関しては保湿をたっぷり塗って寝る、毛穴は年中汗をかくとMEGUMIは話した。世間の女性が気になる部位1位はお腹まわりだった。MEGUMIがダイエットの時に特に気をつけていた3本柱が食事制限、腹筋、ほぐすだという。
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