他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月3日放送　18:10 - 19:00　NHK総合

首都圏ネットワーク週刊 首都圏ナビ

うまく食事ができない園児が増えているという。アスパラガスは繊維質が多く噛み切れないため残す園児が目立ったという。日本歯科医師会の調査によると、硬いものを食べるときに噛み切れないことがあると答えた10代は40.3％と年代別で最多。10代の2人に1人が食事で噛んでいるとあごが疲れることがあると回答。子どもたちの歯並びにも影響。歯科医師はかむ力が弱いとあごは成長し[…続きを読む]

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2026年2月23日放送　16:00 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays健康への近道！名医が選ぶ健康食材ベスト5

「一之江駅前 ひまわり医院」院長である伊藤大介先生は内科・皮膚科の専門医。東京大学医学部出身で、受験時は約100kgだったが食事療法で半年で30kg減に成功した。伊藤先生が選ぶ第5おいはアスパラガス。アスパラガスに含まれるアスパラギン酸は自律神経を整える効果が期待できる。
第4位は精肉コーナーへからランクイン。豚肉はビタミンB1が豊富で、ビタミンB1が不足[…続きを読む]

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2026年2月19日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅埼玉県上尾市

平野さんのごはん作りを拝見。紅はるか、ニンジンに衣をつけて揚げて「紅はるかとニンジンのかき揚げ」の完成。食卓には「切り干し大根と小松菜の甘酢あえ」なども並んだ。

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2026年2月19日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！大沢✕ミキティ 爆買いツアー

ミキティも3種類持っているといういま話題の弁当箱が厚さ3.6cmの薄型弁当箱「抗菌フードマン」。人気の理由は汁漏れのしにくさと持ち運びやすさ。外側だけでなく仕切り部分のパッキンも付いていて、4カ所をロックすることで高い密閉性を実現。汁が漏れにくいので縦にお弁当を入れることができる。続いてキッチン用品をチェック。2人が気になったのは食材を包むだけで簡単に下処理[…続きを読む]

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2026年2月18日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～）

「牛肉とじゃがいものクミン炒め」のレシピを紹介。じゃがいもの皮をむいて5mm幅の薄切り。ラップをして電子レンジで加熱する。アスパラガスの皮をむいて5mm幅の斜め切り。ミニトマトを横半分に切る。切り落とし牛肉に塩をふる。

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