肩こり・首こりの症状がある人は約7割。意外な原因は首のインナーマッスル。金岡恒治さんを紹介した。肩こりの原因として最近注目されているのが頚長筋。首の骨の前面にあり最も深い場所にある厚さ数ミリの筋肉。頸長筋チェックをした。上を向いて頭を左右に振る。痛みを感じる、引っかかりを感じる、シャリシャリ音がする方は良くないとのこと。首の動きのMRIを流した。起き上がる時に頚長筋を使えていないと顎から上がる。頸長筋を使えていると顎を引いて頭を丸めながら上がることができる。頸長筋はサボリ筋になっていて原因は亀首だという。首と頭が前に突き出し背中が丸まった姿勢をさす。成人の頭の重さは体重の約10％。首の角度が30度出ると約3倍の重さが首にかかる。
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「アテネ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月23日放送 19:00 - 20:00 フジテレビ
- STARJ-POP全盛期！夏の売り上げNo.1ソングは？
- 北島康介の「ちょー気持ちいい」で日本中がわいだ2004年夏の一番売れた曲を紹介する。平井堅「瞳をとじて」浜崎あゆみ「INSPIRE」などが紹介されたが1位はORANGE RANGE「ロコローション」だった。
- 2026年7月18日放送 23:30 - 0:00 TBS
- 人生最高レストラン（人生最高レストラン）
- 吉田沙保里の現役時代の戦歴を紹介。吉田沙保里は五輪で3連覇、世界選手権で13連覇して、個人戦では206連勝した。田村亮子は、公式戦で84連勝した。
- 2026年7月17日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！国民意識調査ビンゴ
- 4位は谷亮子、3位は吉田沙保里、2位は浅田真央、6位は荒川静香、1位は高橋尚子、5位は澤穂希。
- 2026年7月4日放送 13:30 - 16:30 日本テレビ
- THE MUSIC DAY（THE MUSIC DAY）
- 全国の名所で歌姫名曲集。熊本城で歌う中森明菜「十戒（1984）」、沖縄で歌うKiroro「未来へ」などの貴重映像を紹介した。
- 2026年7月2日放送 19:00 - 21:40 TBS
- ニンゲン観察モニタリング（ニンゲン観察モニタリング）
- バレーボール日本代表が弱小チームをお助けする企画。あと3点で試合が決まってしまう絶体絶命の大ピンチについに栗原恵が降臨。世代を超えた日本代表のエースが同じコートに立つというドリームチームが完成。コート上は全員が日本代表メンバー。相手チームのマッチポイントに仕掛人のキャプテン・井上さんがコートイン。同点に追いつくも最後は相手チームに決められ惜しくも敗北。最後に[…続きを読む]
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