「豆腐とツナと春菊のふんわり卵とじ」のレシピ紹介。フライパンに水・しょうゆ・酒・みりんを加えツナ缶でうまみ・タンパク質をプラス。さらにきのこと豆腐をいれひと煮立ちさせ、春菊をいれる。最後に卵をまわしかける。豆腐・卵はトリプトファンを多く含む食品で睡眠の質向上、春菊のビタミン・ミネラルが代謝をサポートする。
URL： http://www.aflo.com/
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「アフロ」 のテレビ露出情報
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月3日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 踊る！さんま御殿！！浪人して受験を勝ち抜いた有名人 逆転合格法を大公開SP
- 初登場の阿修羅は現役東大生。5浪の末、東大理科三類に合格したという。たむらかえは東大卒理系YouTuberとして活動。ママタルト・檜原洋平も初登場、神戸大卒。ひょっこりはんは2浪して早稲田大学に入学。
- 2026年2月3日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
- ありえへん∞世界ありえへん∞世界”衝撃映像”連発
- 観客席からサッカーボールを蹴り、遠くのバスケットゴールに入れる映像。
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