どうすれば麺をすすれるようになるのか口腔ケアを専門に診療している照山裕子先生によると、「吸い上げるためには舌が大事」だという。そこでかみかみリズム体操をおすすめ。舌の先でグミの上野歯茎の裏に押し当てて10秒キープする体操。また3・3・7拍子がみもおすすめ。ぐみを左右の歯でリズムに合わせて噛むことで舌や口周りの筋力が強化されるという。グミを飲み込んだ後は上下左右10回ずつ口をゆすぎ口周辺の筋肉を鍛えることも大切だという。ポイントは強く速くゆすぐこと。また水卜アナウンサーは息を吸うように麺を吸うことや麺の長さを把握することがコツだという。
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