日焼け止めの正しい選び方について本多釈人による解説。日焼け止めで肌荒れしない為には、皮膚の薄い腕の内側や首等に少量をつけてテストする事が効果的だ。本多釈人は「アレルギーを持っている人の為にノンケミカルが売られている。ノンケミカルであればPA等の数値は出ない。赤くならない人でも日焼け止めを塗って欲しい。スキンケアで炎症を抑える成分を使って欲しい。赤くなりやすい人となりにくい人がいる。スプレー型は散布するのでムラが出る可能性がある。紫外線から頭・顔を防ぐのが良い。顔だと約700ミリ必要だ。」等と解説した。