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「イシハラクリニック」 のテレビ露出情報

時間帯別の熱中症対策を紹介。午前10時~午後3時は紫外線が最も強い時間帯。朝はコップ1杯の水で水分補給し、朝食でミネラルや塩分をしっかり摂る。また、頭痛や倦怠感などがあれば、体を冷やすようにする。ベランダは照り返しなどで熱中症になりやすいため、洗濯物は朝のうちに干すようにする。また、軽い運動の際も暑さ対策は忘れないようにする。午前11時~午後3時は熱中症による救急搬送が多い時間帯で、外に出る場合は風通しの良い服装で、冷却グッズで対策をする。夜でも気温が高くなるので、引き続き熱中症対策は必要。時間差で熱中症になることもあるため、頭痛などが改善しない場合は、夜間診療を受けるようにする。睡眠中の熱中症対策は、寝る前にコップ1杯を飲むこと、冷房をつけておくこと。買い物は日差しが弱まる夕方以降にする。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月1日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
足つぼ師の與那嶺茂人さんに簡単足裏セルフケアを教えていただく。健康姿勢を目指す足裏エクササイズを紹介。なないろ隊のお悩みは肩こり、眼精疲労、頭痛、手足の冷え、睡眠不足、胃腸の不調など。足は身体の写しとされ、的確に刺激すると身体がスッキリするという。足裏の末梢神経が臓器などとつながっているため、刺激すると血流改善になる。足つぼは改善したい場所の反対側を刺激する[…続きを読む]

2025年6月25日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャインニュースのKEYボード
石原新菜さんとともに夏にオススメの食事を紹介。夏は体温を自分で上げる必要がないことで新陳代謝の低下につながることや、暑さで運動や外出を控えることで消費カロリーが減ってしまうこと、室内と屋外の気温差で自律神経のバランスが乱れてしまうことが背景にあるという。体を温める陽性食品、体を冷やす陰性食品があるのだと言い、夏のものは暑い時に食べることから体を冷やす効果があ[…続きを読む]

2025年4月21日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,TIMEマーケティング部
「発酵あんこ」が注目を集めているという。あんこを発酵させる物となっていて、罪悪感がないと言った声が聞かれている。糖質が低いだけでなく簡単に自宅の炊飯器でも作ることが可能なのだという。AKOMEYAではすでに「米糀と小豆で作った発酵あんこ」が人気だといい、たまご専門 本巣ヱでも「はさけるパン」という玉子に酒蔵の作った発酵あんこをあわせた商品が人気となっている。[…続きを読む]

2025年2月4日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.なるほどッ!
最強最長の寒波が予想される中、今すぐできる寒さ対策を紹介。街の皆さんに、どんな寒さ対策をしているのかを聞いた。寝る時のあったか対策について聞くと毛布を布団の上に敷くか下に敷くかで対応が分かれた。オムロン ヘルスケアのHPによると、敷布団の上に毛布を敷いて、その上に寝たうえで羽毛ぶとんをかけることが最も効果が高いと伝えている。
今すぐできる寒さ対策を紹介。毛[…続きを読む]

2025年1月21日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!街録ZIP!リアルレビュー
最初に紹介するのはDark Angelの「元祖裏起毛もっこもこレギンス」。累計13万枚以上売り上げたボア生地のレギンスだという。また、長さ50cmで首にかけることができる「温めぐり かけぽか」もオススメ。首には太い血管が集まるため、上半身から毛先まで温まりやすくなるという。他にも「オンパックス 足ぽかシート」は、薄さ2.5mm以下の薄いカイロで、靴の中に入れ[…続きを読む]

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