他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月20日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

料理研究家・栄養士・今泉久美さんが「鶏とえのきの中華風おかゆ」のレシピを紹介。豆腐は夏おすすめの食材。冷房で冷えたときの体のなかから温めてくれる。豆腐は充填豆腐を使う。なべにごま油をいれてミンチなどねぎとしょうがをいれて炒める。水とチキンスープのもとをいれて混ぜて煮立てる。御飯をいれて蓋をして2分。豆腐は最後にいれ煮たら盛り付ける。「枝豆とみょうがのサッパリ[…続きを読む]

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2024年5月10日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

管理栄養士/管理栄養士・関口絢子のレシピは美味しいだけでなく、栄養面もカバー。約55万人の登録者数を誇るユーチューブチャンネル「管理栄養士：関口絢子のウェルネスキッチン」では老化予防・美肌など健康に特化したレシピを数多く紹介している。関口は日頃から「抗酸化物質」を意識して摂るようにしてると話す。なないろ隊の食事をチェック。上原の朝食・デニッシュパン、紅茶。昼[…続きを読む]

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2023年11月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

キレイは内側からということで、「豆腐を毎日食べる」という女性もいた。豆腐は女性ホルモンの不足をおぎなうイソフラボンが豊富で、老化による抜け毛予防が期待できるという。

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2023年10月5日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8谷原流レシピ「テイバン＋」

カボチャには免疫力や肌の健康を助ける栄養素が入っている。カボチャはウリ科。水で濡らしたキッチンペーパーをカボチャに巻き付けラップで包み、レンジで600Wで12分加熱する。ラップとキッチンペーパーを剥がし、上4分の1を断面が水平になるよう切り取り中の種やワタを取り除き、皮の厚みを約1.5cm残して果肉をくり抜く。フライパンにバターを入れ熱し、タマネギを透き通る[…続きを読む]

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2023年9月20日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！ウワサの商品を見極めろ！お惣菜ハンター

ナンチャンチームと吉村チームに別れ、売れ筋1位の商品を当たれば試食、不正解の場合は相手チームが試食。厳選されたお弁当とおかずが700種類以上、1日5万人以上が来館する京王百貨店新宿店。ヨーグルトが入った特製ホワイトソースを使った地中海料理のムサカや、明太子と出汁に一晩漬け込んだ明太子風味の唐揚げなど絶品のおかずが400種類以上。神戸コロッケの「紅ずわい蟹のク[…続きを読む]

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