山里とカズレーザーは、クロスフィット専門ジム「ACROSS FITNESS NISHI AZABU」を訪れた。前回もお腹を空かせるために訪れ、カズレーザーは全体力を使い果たした。今回もお腹を空かせるため、ジムのオーナーから直接指導を受け、トレーニングに挑戦。1分間縄跳びと10回の腹筋を交互に2セット行う。腹筋は、股関節を開いて行うと、より筋肉を使えるという。ローリングなどを行い、トレーニングは終了した。
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- 2026年6月29日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ロールキャベツはしご旅
- 門前仲町駅から徒歩約1分の「Okan Kitchen」はロールキャベツの専門店。味はチキンスープ・トマト・カレーの3種類から選べる。
- 2026年6月28日放送 11:30 - 12:00 テレビ東京
- 種から植えるTV（オープニング）
- 今日はTHE RAMPAGE・陣くんが1泊研修レポート。広島県で130年前から栽培されている伝統野菜を学ぶ。陣くんがやってきたのは広島県広島市の川内地区。県内を流れる太田川の恵みを受けて住宅地にありながらたくさんの農作物が作られている地域。お世話になる農家さんは上村さん、江戸時代から続く農家の7代目だという。広島菜は約130年の歴史をもつ伝統野菜で、野沢菜・[…続きを読む]
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