インスリンのテレビ情報 | 太る原因血糖値の上昇を抑える方法 | 日曜日の初耳学(2026/05/24(日)22:00)

「インスリン」のテレビ露出情報

MEGUMIが、ダイエットを続けるには痩せていく習慣を生活の中に取り入れるべきだと語った。週1回30分ランニングするよりも、5日間に30分電車で立つ方が消費カロリーが多い。

2026年6月1日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京
主治医が見つかる診療所血糖値スパイク 24時間大検証: 森利枝医師が午後6時に、タンパク質が豊富なヨーグルトを食べた。森医師が、間食を食べることで夕食のドカ食いを防いで血糖値の急上昇を抑えられると語った。森医師が、夕食を食べた。森医師の血糖値は、黄色信号である140を越えなかった。