森利枝医師が午後6時に、タンパク質が豊富なヨーグルトを食べた。森医師が、間食を食べることで夕食のドカ食いを防いで血糖値の急上昇を抑えられると語った。森医師が、夕食を食べた。森医師の血糖値は、黄色信号である140を越えなかった。