インスリンのテレビ情報 | 20kg痩せた医師が教える！血糖値を上げないいい習慣 12/15 夜ご飯を減らすために間食する | 主治医が見つかる診療所(2026/06/01(月)20:00)

「インスリン」のテレビ露出情報

森利枝医師が午後6時に、タンパク質が豊富なヨーグルトを食べた。森医師が、間食を食べることで夕食のドカ食いを防いで血糖値の急上昇を抑えられると語った。森医師が、夕食を食べた。森医師の血糖値は、黄色信号である140を越えなかった。

2026年5月24日放送　22:00 - 22:54　TBS
日曜日の初耳学MEGUM先生熱血授業: MEGUMIが、ダイエットを続けるには痩せていく習慣を生活の中に取り入れるべきだと語った。週1回30分ランニングするよりも、5日間に30分電車で立つ方が消費カロリーが多い。
2025年8月17日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: 天野ひろゆきの中性脂肪は、空腹時も食後も基準値を超えていた。甘い食べ物やお酒などは、食後の中性脂肪値が上がりやすい。インスリンの働きが良い人などは、食後の中性脂肪値が上がりにくい。