梶本さんは睡眠不足がデブホルモンを分泌する、重い毛布をかけるとメラトニンの分泌が増えて結果として痩せホルモンも出てくる、ウプサラ大学の研究で体重の2.4％の布団を使った場合と体重の12.4％の布団を使った場合を比較すると重い毛布を使った人のほうがメラトニンの分泌量が32％高かったと話した。