生活習慣の予防で45％の認知症が予防・遅延ができる。医学誌ランセットが認知症のリスクを高める因子を明らかに。最大の特徴は人生のどの段階で気をつけるべきかを整理している点。勝間田淳さんは46歳から毎年エムビジョン ヘルスをうけている。4年連続脳の萎縮度は良好だったが生活習慣で認知症は予防できるという話にダイエットをした。またランセットが発表した認知症を高める7つの生活習慣では高血圧、高血糖、内臓脂肪が多い、飲酒、睡眠不足、バランスの良い食事を獲れていない、あまり運動ができていない。