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「オクラ」 のテレビ露出情報

焼き野菜のバターチキンカレー。小さめのひと口大に切った鶏モモ肉にヨーグルト・カレー粉をもみ込み20~30分漬ける。バターで5分炒めたタマネギにカレー粉・すりおろしたニンニクとショウガを加え1分ほど炒める。漬けた鶏肉 トマト缶 ケチャップ ウスターソース 砂糖 しょうゆを加える。牛乳 顆粒コンソメスープの素 水を加えて煮立たせ弱めの中火で15分煮る。サラダ油でオクラ ナス カボチャ ミニトマトを焼く。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月6日放送 21:00 - 21:58 フジテレビ
かまいたちの瞬間回答!〜60秒でお悩み解決〜農水省オススメ!グルメの悩みを瞬間回答
オクラが入っているネットにゆで卵を入れてねじることで、みじん切りにできる。

2026年11月4日放送 19:00 - 20:54 TBS
巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会ネバネバ食材ありなしで体重差はどうなる!?双子で検証!
料理にネバネバをプラスすると太りにくくなるかザ・たっちが検証する。水溶性食物繊維は糖質の吸収を緩やかにし、血糖値の急上昇を抑える。2026年全て同じ体重だったザ・たっちは76.3kgと、前人未到の10回連続同じ体重という快挙を達成。1日目の朝食は鉄火丼。たくやはネバネバをプラス、かずやはネバネバはなし。ネバネバ以外の料理は同じカロリーで検証期間は3日間。納豆[…続きを読む]

2026年10月30日放送 4:30 - 5:20 TBS
THE TIME’TIMEレポート
森の中にレストランをオープンした夫婦。きっかけは野菜へのこだわりだった。「信州味噌のバーニャカウダ 野菜のプレート」、自家製手延べパスタの「ピチ・アリオーネ」、「安曇野放牧豚のラザニア」などのランチコース(3300円)を提供する店が長野・小川村にある。標高900メートルほどの森の中に先月オープンした「cocci trattoria&cafe」。店を営むのは移[…続きを読む]

2026年10月29日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅(三重県御浜町)
ディレクターは岡澤さんの家を訪れご飯作りを拝見し豚汁やカボチャ餅などを作った。作った料理を試食し「カボチャ感があっておいしい」などと話した。岡澤さんは関東から移住しみかん作りに挑戦している。

2026年10月26日放送 0:40 - 1:10 テレビ朝日
有吉クイズ独身男女メモドライブ
一行は買い出しのためコモディイイダに到着。山添・岡田ペアはスムーズに買い物を進める一方、小橋・熊元ペアは小橋のBBQに対する持論に熊元が困惑。井口・あいなぷぅペアは仲良く買い物を進めており、周りから夫婦みたいとメモを書かれていた。

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