他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月12日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ソレダメ！若見えさんたちの（秘）痩せ習慣大調査！姿勢改善＆むくみ・たるみ

歓喜の瞬間が！。むくみたるみ解消の新常識。ネバネバ食材の新常識。

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2026年8月10日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅大阪府貝塚市

水なすを素揚げにする。キュウリ、ミョウガなどを薄く切って自家製のポン酢と素揚げした水茄子を和えたら「水なすの薬味ポン酢」の完成。「枝豆とチーズの春巻き」「紅生姜の豚しそ巻き」も作った。

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2026年8月10日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「ごちそうそうめん」を調理。だし汁・砂糖・淡口しょうゆを混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。スープジャーに卵・熱湯をいれ、フタをして15分以上おいて温泉卵を作る。熱湯でそうめんをゆで、途中でオクラをいれて1分ほどゆでて水気を切り、ゆであがったそうめんをざるにあげて流水で洗い氷水で冷やす。そうめんをゆでたお湯で豚肉をゆで、ゆで汁の中においておく。細切りしたきゅうり・薄[…続きを読む]

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2026年8月9日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン！）

続いては、高本彩花が山形だしとなめろうのそうめんを作る。まずはナスを細かく刻み水にさらす。オクラは茹で上がったら水にさらす。きゅうりを細かく刻み、オクラを水気を取る。オクラも細かく刻みボウルに移す。ミョウガと大葉も細かく刻みボウルに加える。ナスは水気を取り同じく加える。次に、ボウルに白だし・めんつゆ・納豆昆布を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして味をなじませる[…続きを読む]

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2026年8月8日放送　18:30 - 19:00　日本テレビ

満天☆青空レストラン（満天☆青空レストラン）

「オクラキムチ」を作る。ダビデの星を板ずりしてゆでる。水気を拭き取り、キムチのもとに一晩漬け込んだら完成。
「オクラの肉巻き」を作る。豚肉でダビデの星を巻いて焼く。調味料で味付けしたら完成。
「オクラのフリット」を作る。ダビデの星の中をくり抜きチーズを詰める。薄力粉・フリット生地をまぶして揚げる。生ハムと一緒に盛り付けてレモンの皮をけずったら完成。
「[…続きを読む]

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