他にもこんな番組で紹介されています…

2024年2月21日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV（ホンマでっか！？TV）

梶本さんはおにぎり1個食べると眠れるまでの時間が短縮される、お腹がいっぱいになったら眠れるというメカニズムが解明できたのはつい15年くらい前、日本の科学者がオレキシンという物質を20数年前に見つけた、それが覚醒作用に関係しているのとわかったのが15年くらい前、血糖値が上がると覚醒作用を持つオレキシンの分泌が低下し眠くなる、お腹が空いたらオレキシンが活性化し眠[…続きを読む]

---

2023年11月13日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル

視聴者からLINEで質問・意見を募集している。
柳沢正史教授はクラリベイト引用栄誉賞を受賞した。受賞者の約19％がその後ノーベル賞を受賞した。柳沢教授は睡眠に関する脳内物質「オレキシン」を発見した。覚醒時はオレキシンの分泌が増え覚醒状態を促進・安定させる。睡眠時は眠気が徐々に増えてオレキシンの分泌が減り眠る。オレキシンが増えると筋肉での糖の利用が活発になり[…続きを読む]

---

2023年11月7日放送　21:00 - 22:54　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。（カズレーザーと学ぶ）

ファシアは摩擦すると熱で緩み、お風呂では首を回して痛み・こりのポイントを見つけると良いという。
睡眠の質について一斉調査する。日本人は世界一睡眠不足で、昼間に眠くなるのは行動誘発性睡眠不足症候群という。小学生に必要な睡眠時間は10時間以上、高校生に必要な睡眠時間は8時間半。睡眠を1時間半伸ばすと摂食量150kcal減となる。

---

2023年10月5日放送　20:00 - 21:48　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！緊急出演！睡眠の世界的脅威から学ぶ この秋ぐっすり眠れる睡眠の新常識SP

脳の中で睡眠と覚醒を調節・制御するオレキシンという脳内物質を柳沢先生は発見した。志々雄としを例に例えてスタジオで説明をした。オレキシンは脳内のスイッチのような物質だ。眠気の正体は分かっていない。

---

2023年9月29日放送　11:30 - 11:50　フジテレビ

FNN Live News days（ニュース）

イギリスの学術情報会社が今年のノーベル賞有力候補を発表し、日本からは筑波大学の柳沢正史教授と東京大学の片岡一則名誉教授が紹介された。柳沢教授は日中に突然眠り込む病気「ナルコレプシー」の原因にも関与する「オレキシン」を発見した。片岡教授はがん細胞など体の特定部位を狙って薬などを送り込む超小型カプセルを開発した。今年のノーベル賞の発表は来月2日からで、最初は生理[…続きを読む]

---