寝る時のエアコンはつけっぱなしがいい。快眠のポイントはタオルケットなどの掛け寝具を使ってちょうどいい温度がおすすめ。寝る時の格好は長袖＆長ズボンがおすすめ。寝る1時間半前を目安に40℃程度のお風呂に10～15分ゆっくり浸かるのがポイント。深部体温が上昇から下降した時に眠気が出る。外部から強制的に深部体温を下げると体温を回復しようとして眠る流れを妨げる可能性がある。
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「オードリー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月21日放送 23:45 - 0:45 テレビ朝日
- アメトーーク！（アメトーークCLUBで見られる懐かし映像）
- 15年前の学生時代の友達とコンビ組んでる芸人の映像。オードリー若林は、春日のことをトニーボーイJr.と呼んでいた、スラングで童貞の意味だったと話した。春日は、若林がゲーム発案の天才だったと話した。オードリーは過去にあった名シーンを再現した。
- 2025年8月9日放送 13:30 - 14:30 フジテレビ
- いよいよ明後日は爆笑レッドカーペット大復活！大笑い傑作選（いよいよ明後日は爆笑レッドカーペット大復活！大笑い傑作選）
- オードリーなど売れっ子芸人たちのネタをプレイバック。
- 2025年8月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！特集
- ZIP！来週水曜は妄想移住ファイル特別編。陣内さんとオードリー春日が神奈川・横須賀市へ。入場無料、巨大レジャースポットも。
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