「カツオのガーリッククリームペンネ」を調理。鍋に水・牛乳・塩・にんにく1片・ペンネをいれて中火で煮て、小口切りにした小ネギ・1cm角程度に切ったカツオを混ぜ、すりおろしにんにく・味噌・しょうゆ・ディルをいれて混ぜる。