カツオのネギまみれのテレビ情報 | カツオのネギまみれ | 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん(2026/09/15(火)09:55)

「カツオのネギまみれ」のテレビ露出情報

「カツオのネギまみれ」を調理。カツオを1cm幅に切って器に盛り、塩をふって切ったネギをのせる。ごま油で薄切りにしたにんにくを炒めてカツオの上に盛り、再度加熱したごま油をかけたら完成。

2026年9月15日放送　9:55 - 10:25　TBS
滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）: 「松也流土鍋ごはん」は米をさっと洗い、米を水に浸し10分間置き、ザルにあげて10分置く。米の重さをはかり、米・米の1．2倍の水を土鍋にいれ、強火で一気に炊く。土鍋のふちに泡が出たら火を止めて10分蒸らしたら完成。「カツオのネギまみれ」はカツオに塩をふってなじませ、キッチンペーパー・ラップで包み冷蔵庫で15分くらい置く。長ネギの外側の部分で白髪ネギを作って水に[…続きを読む]